Resilienz Training – Positiver Umgang mit Widerständen

Fr., 20. Jan. 2023(Berlin)
69,99 EURinkl. MwSt

Informationen zur Fortbildung

Sie wollen sich insgesamt besser fühlen und weniger ärgern? Sie möchten lernen Ihre Probleme zu mögen und besser mit ihnen umzugehen? Dann sind Sie beim Resilienz-Training richtig! Resilienz ist ein Teil der Positiven Psychologie und beschäftigt sich mit Lebensfreude und -zufriedenheit, Motivation, Leistungsfähigkeit und Widerstandskraft.

Wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass die Ausprägung bestimmter psychologischer und psychosozialer Schutzfaktoren eine wichtige Funktion für die Gesundheit und Persönlichkeitsentwicklung haben. Diese Faktoren lassen sich trainieren.

Inhalte

  •  Akzeptieren statt resignieren
  • Von der „Opferrolle“ zur Eigenverantwortung
  • Umgang mit belastenden Alltagsrollen
  • Optimismus
  • Lösungsorientiertes Denken und Handeln
  • Zukunftsplanung

Helen Hannerfeldt

Helen Hannerfeldt

Dipl.-Psychologin, Wirtschaftspsychologin, Mediatorin, Systemischer Coach

Die Fortbildung richtet sich an folgende Personen:

  • Lehrkräfte
  • Referendarinnen und Referendare
  • Quereinsteiger/-innen

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Preis

69,99 EUR inkl. MwSt (Im Preis sind Ihr persönliches Teilnahmezertifikat sowie Ihre Seminarunterlagen enthalten. Direkt nach Ihrer Buchung erhalten Sie eine Bestätigungsmail mit allen erforderlichen Daten. Bitte melden Sie sich umgehend bei uns, wenn Sie keine Benachrichtigung erhalten haben.)