Antje Miksch ist Gesundheitswissenschaftlerin und Dozentin für Stressbewältigung und Gesundheitsförderung. Sie hat eine Honorarprofessur an der Pädagogischen Hochschule in Heidelberg. Zudem ist sie freiberuflich tätig als MBSR Lehrerin, sowie Trainerin und Coach.
Werdegang und Schwerpunkte
Antje Miksch beschäftigt sich seit vielen Jahren mit der Gesundheitsförderung von Einzelnen und Organisationen. Ihre Arbeit basiert auf der vielfältigen Aus- und Weiterbildung, der medzinischen und gesundheitswissenschaftlichen Expertise sowie einer systemisch-integrativen Herangehensweise. Besonders geprägt hat ihren Weg dabei die Beschäftigung mit der Salutogenese als der Lehre von der Entstehung einer ganzheitlichen Gesundheit, die Ausbildung zur MBSR Lehrerin sowie die eigene tägliche Meditationspraxis.
Besonders wichtig ist für sie die Etablierung einer gesundheitsförderlichen und achtsamkeitsbasierten Kultur mit einer ausgewogenen Balance zwischen Anforderungen und Ressourcen und der Möglichkeit einer gesunden Entwicklung für Einzelne und Organisationen.
Qualifikationen
Studium der Medizin und Gesundheitswissenschaften
Promotion in medizinischer Psychologie
Habilitation in Versorgungsforschung
Honorarprofessorin für Gesundheitsförderung
Systemisches Coaching und Systemische Organisationsentwicklung
Entspannungsverfahren (Autogenes Training und Progessive Muskelrelaxation)
